本网讯（记者 博夕）“身体直立，两膝微屈，两掌五指分开在腹前交叉……”在城院校园，经常会看到一位身着白色太极服的教师教授健身气功的场景。她衣袂飘飘，动作挥洒自如，时而舒缓，时而发力，如行云流水，令人赏心悦目。她就是我校体育学院教师廖玉美。

于三尺讲台默默耕耘不辍

自2007年进入🔥米兰app下载（官方）APP下载安装IOS/安卓通用版/手机app下载担任专业教师以来，廖玉美一直专注于健身气功教学，在“三尺讲台”上十年如一日地耕耘奉献。在她看来，健身气功作为民族传统体育项目之一，不仅仅在于让人强身健体，更在于使人在细品健身气功之美中感悟传统文化之华。教学中，她总是每一招每一式都一丝不苟不厌其烦地讲解、示范，让学生听得懂、学得会、悟得深。“廖老师既有长者的温厚，又有邻家姐姐的亲切，但在上课时又要求极高，让我们受益匪浅，充分体会到健身气功的神韵。”不少学生表示。

作为一名健身气功教学人员和资深爱好者，除了做好日常教学工作，她还积极做好健身气功的推广普及工作。2017年，当了解到部分教职工有学习健身气功的意愿时，廖玉美第一时间便跟校工会联系，倡议在全校举办一次教职工健身气功（八段锦）比赛。不久后，🔥米兰app下载（官方）APP下载安装IOS/安卓通用版/手机app下载第一届教职工健身气功比赛如期举行，近二十个分工会参加。同时，廖玉美还从全校教职工中选拔了120余人，亲自培训，并在🔥米兰app下载（官方）APP下载安装IOS/安卓通用版/手机app下载第一届体育文化节中进行了表演，获得了师生的一致好评。同年12月，在她的不懈努力下，🔥米兰app下载（官方）APP下载安装IOS/安卓通用版/手机app下载健身气功协会成立，首批入会会员达123人。除学校常规健身气功、太极拳技术指导外，廖玉美还带领教职工积极参加益阳市组织的培训、展示活动和大众运动会，得到了会员们的交口称赞：“跟着廖老师既能健身，又能出去展示交流，真是开心！”

将健康知识传遍农村大地

2023年暑假，廖玉美指导学校武术专选班学生成立了民族传统体育“三下乡”健身服务团队，走进桃江县松木塘镇天子山村，为农村孩子和村民送去健康知识和健身技能。尽管天气炎热，但廖玉美和学生志愿者们授课热情不减，耐心地纠正每一位孩子和村民的动作，详细地讲解练习健身气功的要领和意义。不少村民听说这个消息后，纷纷从田间地头赶过来，来不及换衣服、鞋子，便迅速加入学习健身气功的队伍中来。

“虽然大部分村民和孩子的动作还不到位，但看到他们脸上挂满笑容，现场犹如过年赶集一般热闹非凡，我就觉得我们的活动是非常有意义的。”廖玉美表示，今后每年暑假都会组织大学生志愿者们深入益阳的每个乡村，开展健身气功的传播和教授，让运动赋能乡村振兴。

让中国文化在异国他乡大放异彩

2018年，经过考试、面试、培训等环节，廖玉美被加纳海岸角大学孔子学院录用，成为国家汉办一名合格的公派教师，前往加纳进行传统体育文化课程太极拳、健身气功的教学。到任一个月后，迎来了大使奖学金颁奖典礼暨海岸角大学孔子学院年终汇演。廖玉美充分利用健身气功简单易学、柔和缓慢等特点，利用三周时间给中方教师排练了一段气舞展演。健身气功·气舞的首次亮相得到了大使的肯定以及观众们的认可，也让更多的加纳人通过健身气功认识到中国传统文化。在加支教期间，廖玉美还组织了两届加纳海岸角大学孔子学院武术比赛，先后参加加纳国家艺术节中国武术表演和加纳华人元宵晚会健身气功表演，其事迹多次被《中国体育报》报道。

自2016年益阳市健身气功协会成立以来，廖玉美便一直担任协会副会长，一干就是八年，并活跃于益阳市各种大型运动类活动。“健身气功是我的专业，是党和国家培育了我，我当发挥自己的专业特长，回馈社会。”谈及其为大众健身事业作出的无私奉献时，她脸上写满幸福的笑容。